Qu’est-ce que l’indépendance de couchage ?
Il est facile de sentir son partenaire bouger la nuit, ce qui peut entraîner des micro-réveils. Ainsi, pour ne pas se lever en étant fatigué, il faut privilégier les matelas avec une bonne indépendance de couchage.
L’indépendance de couchage c’est quoi ?
L'indépendance de couchage est la caractéristique d’un matelas qui vous permet de ne pas réveiller votre compagnon lorsque vous bougez pendant la nuit ou, de même, de ne pas être gêné par les mouvements de votre partenaire.
L’indépendance de couchage est donc la clé pour une nuit réussie !
Si l’indépendance de couchage n’est pas au rendez-vous, vos nuits peuvent être ponctuées de micro-réveils lorsque votre partenaire bouge ou bien qu’il se couche ou se lève.
En effet, chaque nuit nous nous retournons en moyenne 40 fois par nuit, ce qui fait 80 fois à deux d’où l'importance de l’indépendance de couchage.
Quel matelas pour une meilleure indépendance de couchage?
Le matelas à ressorts ensachés est le type de matelas qui offre une meilleure indépendance de couchage. En effet, l’avantage de la technologie des ressorts ensachés réside dans le fait que chaque ressorts est enveloppé individuellement dans une étoffe intissée (qui est obtenue sans tissage). Ainsi, lorsqu’une pression est exercée sur un ressort, les autres ne bougent pas.
De plus, le matelas à ressorts ensachés va apporter un soutien anatomique point par point tout en venant épouser les courbes du corps.
Il est pour cela important de choisir un matelas contenant de nombreux ressorts afin que la pression de votre corps soit bien répartie sur tout le produit. Vous obtiendrez ainsi un très bon confort grâce à cette répartition.
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Les matelas mousse procurent également une bonne indépendance de couchage . En effet, si la densité de la mousse de votre matelas est assez importante il y a peu de risque que vous sentiez votre partenaire bouger la nuit. Ainsi, plus votre matelas mousse sera de qualité avec une mousse assez dense plus l'indépendance de couchage sera importante.
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Concernant les matelas en latex, eux aussi offre une bonne indépendance de couchage, mais dans une moindre mesure comparé aux matelas à ressorts ensachés.
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Pour bénéficier pleinement du confort de votre nouveau matelas, il est conseillé de de l’associer à un sommier neuf