1) Préparez votre lit

 

L’élément central et le plus important dans votre chambre, c’est bien évidemment votre lit. Pour préparer au mieux votre chambre pour cet hiver, il faut tout d’abord commencer par lui.

La face hiver de votre matelas

Commencez par retourner votre matelas pour la face hiver. Que ce soit la face été ou hiver, les deux sont composées de matières destinées à garantir votre confort thermique, quelles que soient les températures. La face hiver est constituée de laine qui permet de conserver naturellement la température de votre corps, et absorbe 1/3 de votre poids en humidité. Il s'agit donc de la matière idéale pour vous garder au chaud lorsque les températures sont plus fraîches. 

Petites astuces pour différencier la face hiver de la face été : l'étiquette ou le bandeau du matelas est toujours cousu sur la face hiver. Si vous l'avez enlevé, sachez que la face hiver possède un rembourrage avec un gonflant plus important que celui de la face été.

La couette

Nous apprécions tous le fait d’avoir un lit douillet pendant la saison froide. Pour rendre votre espace de sommeil confortable à souhait, il est primordial d’opter pour une couette chaude, qu’elle soit en duvet, en laine ou en fibre creuse siliconnée. Ces matières conserveront la chaleur qu’émet votre corps afin de vous maintenir à une bonne température toute la nuit. S’enrouler dans une couette moelleuse, gonflante, respirante et dans laquelle vous vous sentez bien, c’est vraiment le must have, quelle que soit la saison d'ailleurs.

Pour vous aider dans votre choix de couette, nous vous invitons à lire l’un de nos articles sur le sujet : « Comment bien choisir sa couette ».

 

couette Pyrenex

Le linge de lit

Au-delà de la couette, choisir la bonne parure pour cette dernière et vos oreillers est important. Nous vous recommandons le linge de lit en coton (percale, satin, 57 fils) qui aussi bien en hiver qu’en été, va s’adapter à la température de votre corps grâce à son pouvoir absorbant qui permet une régulation de la température corporelle. La percale de coton allie tout à la fois souplesse, légèreté et douceur. Les parures en gaze de coton, en flanelle ou même en jersey sont aussi des choix judicieux pour leur aspect très doux. Choisir une housse de couette et des taies d'oreiller avec des motifs en accord avec la saison et votre décoration rendra tout de suite votre chambre à coucher accueillante et chaleureuse.

Si vous vous demandez comment bien choisir votre linge de lit, nous vous recommandons notre article sur le sujet : « Comment choisir son linge de lit ? ».

 

parure Talisman de la marque Essix

Les plaids et les coussins

Ajoutez un petit, un grand plaid ou un édredon sur votre parure de lit permettra de rendre votre chambre d’autant plus cosy, mais surtout de vous tenir bien au chaud. Les plaids et les édredons sont des accessoires qui sont des plus agréables lorsque les températures baissent. Privilégiez les matières naturelles comme le mohaire, l'alpaca, la laine ou encore la plume pour vous réchauffer. Pour vous créer un cocon où confort et style cohabitent harmonieusement, n'hésitez pas à assembler et multiplier les coussins. Une touche déco où vous pouvez vous faire plaisir : varier les formes, les couleurs, les matières, les motifs ! L’important est que votre lit vous donne l'envie de plonger sous une couette et un plaid bien chaud et de vous blottir contre des coussins tout doux.

La tête de lit

Une tête de lit en bois massif ou un modèle capitonné recouvert de tissu deviendra une parfaite barrière thermique et isolante entre votre mur et votre oreiller, tout en apportant à votre chambre un style certain.

 

tête de lit Clémentine en lin naturel

2) Aménagez votre intérieur

 

Le lit est certes un élément important, mais plusieurs autres composantes de votre chambre peuvent aussi vous aider à préparer au mieux cette dernière pour l’hiver : tapis, rideaux, décoration, accessoires…

La décoration et l’éclairage

La décoration joue également son rôle concernant votre bien-être dans votre espace de sommeil. Pour apporter de la chaleur à votre décoration intérieure, que ce soit visuellement ou de façon plus concrète, vous pouvez mettre en place plusieurs petites choses.

Les couleurs

Choisissez des teintes douces pour votre intérieur, notamment des teintes cousines. Par exemple, il peut s’agir d’un blanc classique agrémenté de beige, de brun, de gris, ou même de teintes plus automnales ou hivernales. Une chambre avec des couleurs neutres reste élégante en toutes circonstances. Cependant, vous pouvez aussi choisir des couleurs plus prononcées telle que le vert, le bleu marine, un bleu canard. Des couleurs plus chaudes seront aussi parfaites, comme le rose doux, le prune, le rouge bordeaux.

Le principal est que vous ayez une chambre qui vous plaise et qui vous corresponde. Et comme nous avions déjà pu l’expliquer dans notre article « Quelles couleurs choisir pour une chambre ? », il est nécessaire d’ajouter les couleurs vives ou voyantes par touches et de privilégier les couleurs apaisantes et plus neutres.

L’éclairage

Avoir un éclairage dans sa chambre qui est tamisé, délicat et davantage dans les tonalités de jaune/orange procure une sensation de bien-être et presque de chaleur. Cela peut rappeler les feux de cheminées qui sont si agréables lorsqu’il fait plus frais. Ajoutez des éclairages, des lampes de chevet de chaque côté de votre lit ou des ampoules dans des teintes plus chaleureuses, cela apportera tout de suite une ambiance plus chaude dans votre chambre à coucher. On peut également penser aux guirlandes lumineuses ou aux bougies, qui elles, renforceront cet effet tendance et cosy. Les variateurs de lumière peuvent aussi adapter la luminosité d'une pièce en fonction de vos envies.

bouquet parfumé Rêve de Lin de le marque Plantes & Parfums

Les rideaux

Nous n'y pensons pas forcément, mais choisir des rideaux adaptés peut-être une bonne solution pour garder une bonne température dans votre chambre.

Suspendre près de votre fenêtre des rideaux épais ou synthétiques dotés de propriétés thermiques et occultantes va vous permettre de compléter à merveille votre isolation, ainsi que d’optimiser le chauffage. En effet, les rideaux thermiques sont conçus avec des tissus techniques qui empêchent le froid de s’infiltrer, mais aussi le chaud de s’exfiltrer. De quoi faire quelques petites économies d’énergie, et à cela, on ne dit jamais non !

À savoir : les rideaux thermiques sont aussi utiles en été, car ils limitent le réchauffement des pièces.

Les tapis

Vous pouvez vous offrir une descente de lit pelucheuse dans laquelle vous pourrez enfouir vos pieds au réveil ou même un grand tapis épais et moelleux que vous pouvez placer près de votre lit. Cela paraît peu de chose, mais avoir un tapis est également une solution isolante. Et au-delà de tenir chaud ou de conserver la chaleur, un tapis est un élément esthétique qui va venir agrémenter la décoration d’une chambre à coucher pour la rendre d’autant plus cocooning. Vous pouvez opter pour un grand tapis, plusieurs petits tapis, etc., de préférence en matière naturelle et à poils. N’hésitez pas non plus à les assortir à votre linge de lit !

La température

Pour un sommeil de bonne qualité, il est fortement conseillé de maintenir la température de votre chambre entre 17 et 18 degrés. Mais chose naturelle, durant l’hiver, l’air nous semble plus frais et nous ressentons le froid plus rapidement. Pour remédier à ce problème, vous pouvez opter pour une couette chaude et thermorégulatrice et du linge de lit adapté, ainsi que modifier votre décoration intérieure, comme nous avons déjà pu le mentionner précédemment dans cet article.

Cependant, il est tout à fait possible d’utiliser la fameuse méthode à l’ancienne de la bouillotte sous la couette. Une astuce transmise de génération en génération, qui est utile et fait sans cesse ses preuves, mais attention à ne pas se brûler.

Nous espérons que vous avez désormais toutes les clés en mains pour préparer au mieux votre chambre pour l'hiver !